Naar de Vaantjes

09-08: Parijs Ontwaakt

Ze kwam om goud te winnen, maar verloor zilver. Femke Bol werd derde op de 400 meter horden achter Sydney McLaughlin in een wereldrecord. Verdrietig, ontredderd en verslagen lag ze minutenlang in de armen van haar ouders om vervolgens toch een ereronde te lopen. We hebben het over haar race, de bijzondere oranje vibe in het stadion en hoe ze zich weer moet gaan opladen voor de Turbo Tulpen op zaterdagavond, op weg naar een medaille op 4x400 meter. Verder over de geweldige meerkampdames Anouk, Emma en Sofie, de verrassende 200 meterfinale, het marathonparcours en de 10.000 meter finale met Sifan Hassan en Diane van Es. Profitez-en!
Presentatie: Imo MullerVaste co-host: Susan Krumins
Shownotes:
Marathonparcours met koffiespots en Oranje Cheerzone:http://naardevaantjeskoffiespots.nl/ 
Programma atletiek:https://hardloopnetwerk.nl/tijdschema-atletiek-olympische-spelen-2024/ 
15% korting op al je sportvoeding bij RUNBITES.nl met de code parijsontwaakt15:https://www.runbites.nl/

08-08: Parijs Ontwaakt

Over het vallen (en opstaan) van Mike Foppen tijdens de hectische 5000 meter. Het vinden van de juiste plek in een grote groep en push op de laatste 100 meter. We bespreken ook het mislopen van de finale van Lieke Klaver. Over de starter en het lopen van meerdere races in een week. Over het uitzinnige Franse publiek, de gekke Nederlanders, een verdwaalde Zuid-Koreaan en over snelwandelen (heel kort hoor). We zijn nu allebei in Parijs en dat merken we, dit was de eerste aflevering zonder koffie, maar dat hebben we na de uitzending goed gemaakt. Veel luisterplezier en vandaag maar liefst 17 Nederlanders in actie op de atletiekbaan!
Presentatie: Imo MullerVaste co-host: Susan Krumins
Shownotes:
Programma atletiek:https://hardloopnetwerk.nl/tijdschema-atletiek-olympische-spelen-2024/ 
Koffiespots Parijs:https://www.arcgis.com/apps/mapviewer/index.html?webmap=23de05342c2c42c2828ba990b00958cf 
Outfit Nigeriaanse baanwielrenners:https://sporza.be/nl/2021/10/20/de-prijs-voor-mooiste-wieleroutfit-op-wk-baanwielrennen-gaat-naa~1634748754085/

07-08: Parijs Ontwaakt

Over de loeisnelle 1500 meter finale in Parijs. Met een verrassende winnaar en twee geweldig snelle Nederlanders. Niels Laros en Stefan Nillessen worden zesde en negende in recordtijden. Over hun races in Parijs en hun voorbereidingen in aanloop naar deze finale. De Amerikaan Hocker pakt het goud voor de grote favoriet Jakob Ingebrigtsen die slechts vierde wordt. Hij maakte de race en staat met lege handen, maar hij draagt zijn verlies groots. Verder kijken we al vooruit naar de finale van Femke Bol op de 400 meter horden en het programma van vandaag. En, trommelgeroffel, we maken de naam en winnaar van de 4x400 meter dames teamnaam actie bekend. 
Presentatie: Imo MullerVaste co-host: Susan Krumins
Shownotes:
Post Jakob Ingebrigsten na Olympische 1500 meter finale:https://www.instagram.com/p/C-V9-psoQs9/?img_index=1
Koffiespots Parijs:https://www.arcgis.com/apps/mapviewer/index.html?webmap=23de05342c2c42c2828ba990b00958cf 
Programma atletiek:https://hardloopnetwerk.nl/tijdschema-atletiek-olympische-spelen-2024/

06-08: Parijs Ontwaakt

Uiteraard hebben we het uitgebreid over de bronzen 5000 meter race van Sifan Hassan. Over het geduw en getrek tussen Kipyegon en Tsgay en of het nou wel of geen diskwalificatie had moeten zijn, over de eindsprint van Sifan die dus nog wel in haar marathonbenen zit en het voortdurend achterom kijken in de laatste ronde. Verder ook over de teleurstelling van Jorinde van Klinken, het fenomenale wereldrecord bij het polsstokhoogspringen van Mondo Duplantis en de (atletiek)dag van vandaag. Nieuwe aflevering met daarin ook een suggestie voor een nieuw Olympische onderdeel!
Presentatie: Imo MullerVaste co-host: Susan Krumins
Shownotes:
Bronzen race Sifan Hassan:https://nos.nl/video/2532003-hassan-wint-brons-op-de-5-000-meter-goud-voor-chebet
15% korting op al je sportvoeding bij RUNBITES.nl met de code parijsontwaakt15:https://www.runbites.nl/ 
Programma atletiek in Parijs:https://hardloopnetwerk.nl/tijdschema-atletiek-olympische-spelen-2024/
Teleurgestelde reactie Jorinde van Klinken na haar discuswerpen finale:https://nos.nl/video/2532019-discuswerpster-van-klinken-zwaar-teleurgesteld-na-finale-voelt-zo-dom

05-08: Parijs Ontwaakt

Uniek, twee Nederlandse mannen halen de Olympische finale op 1500 meter. De vrienden Stefan Nilliessen en Niels Laros, nog maar 21 en 19 jaar, plaatsten zich gisteren in Parijs. Over hun races, tactiek en kansen dinsdagavond. Noah Lyles wint (nipt!) de 100 meter finale en Femke Bol (zonder slaap), Cathelijne Peeters en Tasa Jiya kwamen sterk hun serie door. Verder over de speciale finale kleding van de Amerikanen, over de armsleeves van Niels en de neuspleister van Stefan. De dag van vandaag komt voorbij en een lekkere winactie. Schoenen aan en lopen of met een koffie op de bank, Parijs Ontwaakt staat weer voor je klaar.
Presentatie: Imo MullerVaste co-host: Susan Krumins
Shownotes:
Race Femke Bol met Braziliaans commentaar (Fen-kie-bol!):https://www.dumpert.nl/item/100099426_b1b26877
Gouden estafette team komt terug op warming-up track:https://www.instagram.com/reel/C-OIao9sq6F/?igsh=MWlwNG9rajEwam0xbw%3D%3D 
Verzin een bijpassende naam voor de 4x 400 meter damesploeg:https://www.instagram.com/p/C-QYdWfNnRV/?img_index=1  
Reacties Niels en Stefan na behalen finale:https://hardloopnetwerk.nl/stefan-nillessen-en-niels-laros-stunten-met-finaleplaats-1500-meter/ 
Update koffiekaart Parijs:https://www.arcgis.com/apps/mapviewer/index.html?webmap=23de05342c2c42c2828ba990b00958cf 

04-08: Parijs Ontwaakt

We hebben goud! Met kippenvel op onze armen kijken we terug op de historische gouden race op de gemende 4x 400 meter estafette. Eugene Omalla, Lieke Klaver, Isaya Klein Ikkink en Femke Bol versloegen de Amerikanen en bewezen dat niks onmogelijk is. Verder hebben we het uiteraard over het Nederlands record en vierde plek van meerkamper Sven Roosen, de 100 meter finale, zonder legende Shelly-Ann Fraser-Pryce en over de dag die komen gaat. Verder een oproep voor een passende bijnamen voor de Nederlandse estafette team en vragen we ons af hoe je de naam Mariam SHEIKHALIZADEHKHANGHAH zou moeten uitspreken. Koffie erbij en luisteren maar!
Presentatie: Imo MullerVaste co-host: Susan Krumins
Shownotes:
De Gouden 4x400 meter race:https://nos.nl/video/2531686-fenomenale-bol-helpt-nederlands-kwartet-aan-goud-op-4x400m-gemengde-estafette
Parijs Ontwaakt koffiespots in Parijs (update!):https://www.arcgis.com/apps/instant/basic/index.html?appid=72bb80c29d974f4bb6ba05328744f99c 
Atletiekprogramma:https://hardloopnetwerk.nl/tijdschema-atletiek-olympische-spelen-2024/
Post sprinterster Tasa Jiya:https://www.instagram.com/p/C9VHUSZIzmw/?img_index=1
Serie 6 zwemmen 50 meter vrij:https://olympics.com/en/paris-2024/results/swimming/women-s-50m-freestyle/heat--------

03-08: Parijs Ontwaakt

We blikken terug op de vijf Nederlanders die zich vrijdag plaatsten voor de (halve) finales. Over de totaal verschillende races van Sifan Hassan en Maureen Koster op de 5000 meter. De perfect uitgevoerde tactiek van Niels Laros en Stefan Nillessen op 1500 meter. We hebben het uiteraard over hoe de gemengde estafetteploeg naar de finale liep, zonder Femke Bol en Liemarvin Bonevacia, en hun medaillekansen in de finale op zaterdag. Verder komt alles van de 100 meter tot en met de marathon weer aan bod en valt ons op hoeveel startnummers schuin of wappert opgespeld zijn. Je dagelijkse portie atletiek staat weer voor je klaar!
Presentatie: Imo MullerVaste co-host: Susan Krumins
Shownotes:
Parijs Ontwaakt koffiespots in Parijs:https://www.arcgis.com/apps/instant/basic/index.html?appid=72bb80c29d974f4bb6ba05328744f99c 
Atletiekprogramma:https://hardloopnetwerk.nl/tijdschema-atletiek-olympische-spelen-2024/
15% extra korting bij Running Direct op alle hardloopschoenen en spikes met de code naardevaantjs15 (t/m 15 augustus 2024): https://www.runningdirect.nl/loopschoen/?tt=24426_12_320456_&r=%2Fhardloopschoenen

02-08: Parijs Ontwaakt

Vandaag bespreken we het atletiekprogramma dat eindelijk begint en gelijk 11 Nederlanders in actie, waaronder Sifan Hassan, maar zonder Femke Bol in de estafette series. We hebben het verder over de lange benen van Niels Laros en hoe je in twee jaar van amateurvoetballer én barman naar de Olympische Spelen kunt gaan. Over de lange dagen van de meerkampers, de nieuwe herkansingsrondes op de looponderdelen, de kogelslingertechniek van Susan, de verwachte opstelling op de 4x 400 mixed estafette en natuurlijk een nieuwe koffiespot in hartje Parijs! Veel luisterplezier!
Presentatie: Imo MullerVaste co-host: Susan Krumins
Shownotes:
Atletiekprogramma: https://hardloopnetwerk.nl/tijdschema-atletiek-olympische-spelen-2024/
Wie is Eugene Omalla: https://hardloopnetwerk.nl/wereldreiziger-eugene-omalla-hoopt-in-nederland-verder-te-timmeren-aan-atletiekcarriere/ 

01-08: Parijs Ontwaakt

De allereerste ‘Parijs ontwaakt’! Susan en Imo kijken vol verwachting vooruit naar het atletiekprogramma tijdens de Olympische Spelen in Parijs. Ze doen een ambitieuze medaille voorspelling en bespreken onder andere het uitdagende Olympische programma van Sifan Hassan. Maar ook de openingsceremonie, de beste koffiespots in Parijs en welke landen de mooiste kleding dragen komen ook aan bod. Pak een bak koffie en kom helemaal in Olympische sferen! 
Presentatie: Imo MullerVaste co-host: Susan Krumins
Shownotes:
Atletiekprogramma Olympische Spelen (met daarin alle Nederlanders: https://hardloopnetwerk.nl/tijdschema-atletiek-olympische-spelen-2024/ 
Voorspel aantal medailles en win gratis hardloopschoenen:https://www.instagram.com/p/C-E5JyhNgvU/?img_index=1 
Met de code NAARDEVAANTJES15 krijg je 15% EXTRA korting op alle hardloopschoenen en spikes bij Running Direct. Korting geldig t/m 15 augustus.https://www.runningdirect.nl/loopschoen/?tt=24426_12_320456_&r=%2Fhardloopschoenen 

#37: De Olympische Marathon en Oegandese looptalenten

Susan (vanuit Zwitserland) en Imo (vanuit Italië), beide met goede koffie, hebben atletenmanager Jurrie van der Velden te gast. We hebben het met hem over ‘Het Strijdplan’ van Abdi Nageeye voor de Olympische marathon. En natuurlijk over The Battle tussen Eliud Kipchoge en Kenenisa Bekele. Jurrie vertelt verder uitgebreid over zijn eerste bezoek aan Oeganda en zijn speurtocht naar talent en de ontwikkeling van talent naar wereldtoppers (en hoe dat uiteindelijk resulteerde in wereldtitels en wereldrecords). We hebben het over de verschillen met Kenia en Ethiopië en de pioniersrol van het NN Running Team. Tot slot kijken we met hem vooruit naar de Amsterdam Marathon, hoe gaat het vormen van een topveld voor een stadsmarathon in zijn werk?
Presentatie: Imo MullerVaste co-host: Susan KruminsGasten: Jurrie van der Velden
Shownotes:
Het (marathon)pakket van Virtuoos met 10% korting en gratis shaker:https://tidd.ly/4cv55JA